01 / 内容创作
内容创作
从一个选题开始，沿着文章、工作流和工具逐步完成内容。
它替你先看一圈
工具这么多，先让向导帮你看。
继续向下，它会停在中间。每看向一个方向，一个可以直接开始的AI工作流就会出现。
定稿脚本变成可交付视频
把已确认的想法拆成口播、分镜、字幕和成片，逐项检查后再发布。
豆包
剪映
可灵AI
真实素材变成8页图文笔记
从定位、30个选题到封面排版，按素材逐页完成，不让AI替你选赛道。
豆包
秘塔AI搜索
Canva
商品资料变成可上架Listing
把商品事实、成本和目标市场规则整理成标题、卖点和图片脚本。
ChatGPT
Claude
Perplexity
真实经历变成一周内容计划
把你的经历和擅长解决的问题整理成定位、栏目、内容卡和首篇样稿。
Kimi
豆包
Canva
复盘材料变成可讲PPT
把项目数据拆成结论、证据、图表和逐页讲解动作。
WPS AI
Gamma APP
Canva
按目标开始
先选你要完成的事。
从一篇文章开始，顺着工作流找到工具，再回到下一篇可以继续执行的内容。
02 / 电商创业
电商创业
先整理商品事实，再进入选品、详情页和跨境内容流程。
01先读文章详情页没有重点？先把形容词换成商品事实
02做工作流AI淘宝电商运营工作流
03 / 职场办公
职场办公
从工具选择开始，把常见办公任务拆成可以检查的步骤。
01先读文章第一次让AI做什么？从最近7天找一件小事
02做工作流AI办公效率提升工作流
04 / 研究与服务
研究与服务
先确认资料来源和问题边界，再组织调研、分析和交付。
01先读文章跨境选品没方向？先找可以核实的使用问题
02做工作流AI市场调研工作流
05 / 课程与创业
课程与创业
把已有经验整理成主题、内容结构和可交付的知识产品。
01先读文章一稿多发像复制粘贴？问题不只在语气
02做工作流AI课程制作工作流
AI 内容实战
有了想法，怎么让 AI 把它真正做出来？
从短视频、图文和长内容，到选品、商品页与跨境素材：每篇都给出可复制流程和完整成品模板。
01多平台诊断
02短视频诊断
03短视频选题
04抖音诊断
05小红书选题
同一选题跨平台效果不对，先检查这4处
内容已经做完时，从开头、结构、真实材料和结尾判断是不是只换了尺寸。
短视频做一次就不想继续？检查是不是工具用多了
视频已经做完但流程太累时，找出重复搬运、功能重叠和可以删除的工具。
没有短视频选题？先从一段真实变化里找
从具体时刻、小改变和现有画面中确定一个手机就能拍的主题。
抖音视频不好看？先别换特效，检查这3个地方
检查前三秒、口播、对应画面和剪辑节奏，找到最应该先改的一处。
不知道小红书发什么？先翻相册、抱怨和购买记录
从现有照片、真实问题和失败经历里找到第一个能完成的主题。
06口播诊断
07复盘诊断
08YouTube选题
09B站选题
10公众号选题
AI口播稿不像人话，先改最卡的6处
从开头、句长、抽象词、真实细节和结尾动作逐句修改，不推倒重写。
第一条视频数据不好，不等于方向失败
统一统计时间、标记异常、区分事实和猜测，下一条只测试一个变化。
YouTube第一条，先回答一个真正研究过的问题
从真实搜索问题、过程材料和自然延伸中确定第一条视频。
B站第一条，不必先做30分钟大制作
从反复尝试过的问题和完整过程记录中找到第一个长视频主题。
不知道公众号写什么？先从真实经历里找第一个选题
从最近生活、反复问题和现有材料中整理一张公众号想法卡。
11知乎诊断
12TikTok诊断
13视频号选题
14闲鱼选品
15详情页诊断
知乎回答很长却不好读？先查观点和证据
检查是否直接回答问题、判断是否有依据、例子是否真正支撑观点。
TikTok英文像翻译稿？先检查场景、口播和画面
检查场景、口语长度、画面一致性和无法核实的当地内容。
视频号第一条拍什么？先找别人反复问的事
从熟人提问、演示画面和转发场景中确定第一个主题。
不知道闲鱼卖什么？先盘点4类普通闲置
从重复购买、设备升级、兴趣变化和生活调整中筛选第一件物品。
详情页没有重点？先把形容词换成商品事实
检查空泛卖点、使用场景、页面顺序和图文一致性。
16跨境选品
17Listing诊断
18多平台诊断
19AI任务选题
20工具诊断
跨境选品没方向？先找可以核实的使用问题
从真实评价中的使用问题整理需求假设，再进入完整核验。
Listing像机翻？先补商品事实，再改英语
检查商品事实、卖点依据、购买问题和页面一致性。
一稿多发像复制粘贴？问题不只在语气
检查不同平台的问题入口、独有材料和发布顺序。
第一次让AI做什么？从最近7天找一件小事
从重复做、一直拖、材料现成且容易检查的小事里，找到第一个AI任务。
AI工具安装后不对劲？先检查这4处
工具已经下载或安装后，从官方来源、保护提示、权限和异常变化中判断是否应该停止。
21写作诊断
22事实核验
23提示词诊断
24图片安全
25AI任务选题
文章没有错却看不下去，问题常在这5处
把空泛开头、万能套话和抽象建议改成具体场景、真实细节和明确动作。
有链接不等于有证据，四步核对AI引用
圈出待核对句子、打开原始页面、对照结论范围并补上时间条件。
提示词越改越乱时，别再继续打补丁
清空冲突要求，只保留一个目标、真实材料、不能改变的内容和完成标准。
AI图片发布前，从缩略图到素材来源检查一遍
检查重点、文字人物、身份商标、参考素材和工具平台规则。
不知道先让AI做什么？从5类小事里选一个
从整理、比较、缩小问题、检查初稿和练习稿中，找到低风险且容易检查的AI任务。
26简历诊断
27PPT诊断
28Excel诊断
29主图诊断
30调研方法
简历没有回复？先检查方向、重点和真实经历
从岗位方向、前半页重点、经历写法、事实范围和投递检查找到最先要改的一处。
PPT每页都是大段文字？先别急着换模板
把页面标题改成结论，每页只讲一个意思，再选择表格、图片或关键词。
AI分析Excel结果不对？先检查这4处
从异常结论返回对应数据列，检查空白、混合格式、分类名称和没有依据的推测。
主图好看却看不出商品？先让主体和卖点回来
检查商品主体、单一卖点、真实证据和手机可读性，不用装饰掩盖问题。
市场资料很多却不敢下结论？先分清这4层证据
区分原始资料、二次整理、用户线索和无法核实的观点，记录时间与范围。
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